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1.医学健康知识
1.正常心率：每分钟75次。在安静状态下，健康成年人的平均心率为每分钟75次。正常范围是每分钟60-100次。成年人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；如果小于60次/分钟，就是心动过缓。心率可能因年龄、性别和其他因素而异。比如体温每升高1，心率可增加12-20次/分钟。女性心率略快于男性，运动员心率较慢。尖牙
2.正常体温：36.3-37.2(口腔测量)
临床上常用口腔温度、直肠温度、腋下温度来表示体温。口试(舌下含服5分钟)正常值为36.3-37.2；腋下测量(腋下夹5分钟)36-37；肛门测试(在表头涂上润滑剂，插入肛门5分钟)为36.5-37.7。一昼夜体温周期性波动，一般凌晨2-6点最低，下午13-18点最高，但波动幅度一般小于1。只要体温不超过37.3，就正常。
3.血红蛋白：成年男性(120-160克/升)和成年女性(110-150克/升)
血红蛋白值佐为判断贫血的临床依据。正常成人血红蛋白值90-110 g/L，为轻度贫血。60-90 g/L属于中度贫血；30-60 g/L为重度贫血；白细胞计数：每升4-10 * (10的9次方)
白细胞计数大于10*(10次方)每升称为白细胞增多症，小于10*(10次方)每升称为白细胞减少症。一般来说，当发生急性细菌感染或炎症时，白细胞会上升；病毒感染后，白细胞会减少。感冒发烧可由病毒感染或细菌感染引起。为了明确病因，指导临床用药，医生通常会让你检查一次血常规。
5.血小板计数(PLT): 100-300 * (10的9次方)/L
血小板具有维持血管壁完整性的功能。当血小板数量减少到50*(10至9次方)/L以下，特别是低至30*(10至9次方)/L时，可能会导致皮肤出血和瘀斑。那些皮肤上经常有“吴琴瘤”的人不要太紧张，因为除了血小板因素外，血管壁因素、凝血因素和一些生理因素都会导致“吴琴瘤”的发生。可以去血液学科看医生，了解原因。
6.尿量：1000-2000毫升/24小时
24小时尿量2500 ml就是多尿。生理性多尿发生在饮水过多或使用利尿剂后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症和肾小管疾病。
7.24小时尿量：500毫升
夜尿是指晚上8点至次日早上8点的总尿量，一般为500 ml，排尿2-3次。如果夜尿量超过白天尿量，排尿次数明显增多，就变成夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关。病理性夜尿症往往是肾浓缩功能受损的表现，是肾功能不全的早期信号。夜尿除了肾功能下降外，还可能由男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因引起。
8.尿红细胞计数正常值：0-3/高倍视野
尿液中有3个红细胞，视野高，称为显微镜下血尿。
尿红细胞和尿白细胞计数(WBC)正常值：5/高倍视野，称为显微镜下脓尿。如果尿液中有大量白细胞，则多为泌尿系统感染，如肾盂肾炎、肾结核、膀胱炎或尿路感染。
10.精子存活时间：72小时。卵存活时间：24小时。
安全期避孕苦于安全期不安全。除了错误的排卵期，还有一个不可忽视的因素：因为精子在女性体内可以存活3天，即使不是排卵日，女性只要在孕期(排卵前4天到排卵后2天)，仍然有可能受孕。
尖牙
11.两种主要的血型系统：ABO和Rh
ABO血型系统将血液分为A、B、AB、o四种类型，Rh血型系统可分为Rh阳性和Rh阴性两种类型
答——答：A、O；A-B:甲、乙、丙、丁；A-AB:A、B、AB；阿宝：阿宝、阿宝
B-B:B、O；B-AB:A、B、AB；B-O:B、O；奥-阿布：甲、乙
O-O:O；AB-AB:如果A，B，AB其中一个是AB型，宝宝就不能是O型。如果双方都是O型，宝宝只能是O型。
12.体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方：18.5-23.9正常
13.体重指数最佳减肥速度：每月减1-2公斤
超重的人应该在医生的指导下逐渐减肥。减肥过快过猛会导致体重反弹、厌食、贫血、营养不良、月经不调、脱发、记忆力减退、骨质疏松等不良反应。
14.腰围：男90 cm，女80 cm为腹型肥胖
腰围是判断腹部脂肪堆积和几种腹型肥胖(也称“苹果型肥胖”)的指标。腹部肥胖被认为是冠心病和代谢综合征的重要危险因素。如果体重指数没有达到肥胖水平，但是腰围超标，说明你是腹型肥胖。腹部肥胖比率完成